Polacy coraz więcej czasu spędzają za biurkami, w samochodach, w transporcie publicznym i ogólnie poza domem. Jest to konsekwencją naszego nowoczesnego, szybkiego życia i powoduje znaczne zmiany w preferencjach żywieniowych konsumentów. Dawno minęły czasy trzech tradycyjnych domowych posiłków. Zamiast tego styl życia, w którym brakuje czasu, doprowadził nas do pogoni za najwyższą wygodą. Witamy w rewolucji podgrzewania i narodzinach gotowego posiłku.
Gotowe posiłki są obchodzone jako zwiastun wygody. Zastąpienie domowego posiłku prostym jedzeniem w przyjaznych dla użytkownika opakowaniach, wymagającym minimalnego czasu przygotowania oraz z niewielką liczbą dodanych składników lub bez nich. A biorąc pod uwagę, że supermarkety oferują coraz większą różnorodność produktów i spełniają różne wymagania dietetyczne, nie jest zaskoczeniem, że światowy przemysł dań gotowych rośnie w tempie 3,6 procent rocznie.
RODZI TO PYTANIE: CZY MOŻEMY BEZ SZKODY DLA ZDROWIA ZASTĄPIĆ DOMOWE POSIŁKI GOTOWYMI ZAMIENNIKAMI?
Głównym problemem związanym z tymi posiłkami jest ich skład odżywczy. Niestety, większość gotowych posiłków jest bogata w energię, tłuszcze nasycone i sód, a często ma niską zawartość błonnika i mikroelementów. Na podstawie składu odżywczego i negatywnych skutków zdrowotnych mogłoby się wydawać, że nigdy nie powinniśmy zastępować domowych posiłków gotową wersją. Ale tak nie jest- jeśli dobrze wybierzesz.
Gotowanie zdrowego, domowego posiłku to niezbędna umiejętność, ale wszyscy mamy w życiu chwile, kiedy brakuje nam czasu na przygotowanie zdrowego posiłku lub potrzebujemy zorganizowanej pomocy, aby schudnąć. Gotowe posiłki mogą być realnym rozwiązaniem.
Sama uwielbiam zupy i dania jednogarnkowe oraz pasty do kanapek. Mogłabym je jeść 365 dni w roku. Polecam je również moim pacjentom i obserwatorom. Nie jest jednak łatwo znaleźć produkty wykonane ze składników bogatych w składniki odżywcze, takich jak warzywa, zboże i dobre białko, które zapewniają wiele korzyści zdrowotnych. Całe szczęście jest Pan Pomidor! Gotowe zupy, dania, pasty, a nawet zakwas.
Samo zdrowie.
Posiłki od Pana pomidora są wygodne, łatwe do podgrzania i spożycia. Można je zamówić przez internet z dostawą w dobrej cenie. W portfolio firmy znajdziemy zbilansowane posiłki, niskoenergetyczne, ale odżywcze. Opakowania zawierają odpowiednie porcje co chroni również przed marnowaniem żywności. Nie musimy gotować całego garnka zupy czy dania jednogarnkowego i jeść ich przez parę dni, co może wpływać na to, że po prostu nie marnujemy żywności, kiedy nie jesteśmy w stanie przejść tych dań, a nasza dieta jest dodatkowo bardziej urozmaicona. To ogromna oszczędność czasu. Posiłki te można również zamrozić. Są dobrym rozwiązaniem do spożywania zdrowych posiłków poza domem. Są smaczne zarówno na ciepło jak i na zimno i bardzo sycące. Bardzo mnie cieszy, że są to wegetariańskie i wegańskie posiłki, przyjazne dzieciom i osobom aktywnym fizycznie (wiele z opcji ma dużo białka). Tylko dobre składniki, bez konserwantów, sztucznych dodatków. Sama natura.
Przepyszne- moje ulubione dania i zupy z przyprawami indyjskimi, zupa tajska i pasta z bobu i groszku, ale też tradycyjne smaki – szczawiowa i ogórkowa, są jak u mamy 😊
Ci, którzy chcą utrzymać określoną dietę ze względu na problemy zdrowotne lub poprawić kondycję, również mogą skorzystać. Posiłki zawierają informacje o wartości odżywczej, dzięki czemu można śledzić makroskładniki odżywcze.
Polecam.
